Una de las mejores alternativas ‘bio’ cuando no tienes tiempo para preparar tu comida es encargar comida ecológica a domicilio, donde tienes la oportunidad de pedir tu menú verde, mucho más sano y ecológico, ya sea semanal o diario, desde la comodidad de tu hogar. Y desde Ekoizan lo hacemos posible.
Con todo, vamos a explorar otras opciones de las que puedes disponer para organizar mejor tu tiempo sin tener que sacrificar la calidad de tu dieta diaria. ¡Toma nota!
Llena tu despensa de productos
La falta de tiempo puede llevarnos a picotear e, incluso, saltarnos comidas. Para evitar este tipo de prácticas nada saludables, una opción sencilla y muy sana consiste en llenar tu despensa con alimentos rápidos de preparar. Y rapidez no siempre es sinónimo de recetas de mala calidad. ¡Al contrario! Existen ingredientes que, en crudo, son mucho más saludables, ya que preservan todos sus nutrientes. Por ejemplo, una rica ensalada de col marinada o de espinacas en crudo con semillas y aceite de oliva virgen extra puede sacarnos de más de un apuro. Así que no lo dudes y llena tu despensa de alimentos de preparación sencilla para exprimir al máximo tus horas del día, donde además de género en crudo, puedes apostar por tofu, legumbres cocidas y otras conservas ecológicas.
Programa tu horario de comidas y cúmplelo
Evita perder los minutos libres que previamente has reservado para elaborar tus comidas del día o de la semana e inviértelos bien. Y es que no hay nada como organizarse de la mejor manera para aprovechar al máximo el día, algo esencial si dispones de poco tiempo.
En definitiva, y del mismo modo en que eres capaz de realizar auténticos malabares para programar tu agenda de reuniones y actividades laborales, fija tus horarios de comida, así como los de su elaboración, y cúmplelos.
Sé previsor
Cuando veas que tu nevera o despensa empieza a disminuir, recuerda sustituir los huecos para no llevarte la desagradable sorpresa de que te falta algún ingrediente a última hora.
¡De nuestra cocina directamente a tu mesa!
Por último, ¡insistimos! Una gran alternativa si dispones de poco tiempo libre para preparar tus comidas, pasa por disfrutar de menús verdes, mucho más sanos y ecológicos, desde la comodidad de tu hogar u oficina, y programarlos, ya sea de manera diaria o semanal. Para ello, desde Ekoizan te lo ponemos fácil. Consulta nuestra oferta y elige tu comida ecológica a domicilio al mejor precio.