Desde Ekoizan, tu tienda online de comida vegana a domicilio, sabemos que este tipo de alimentación va más allá de ser simplemente una dieta: es un estilo de vida que abraza la compasión, la salud y la sostenibilidad. En su esencia, la dieta vegana excluye todos los productos de origen animal, centrándose en alimentos de origen vegetal. ¿Pero qué implica realmente la comida vegana?
Sigue leyendo ¿En qué consiste la comida vegana?
Una de las mejores alternativas ‘bio’ cuando no tienes tiempo para preparar tu comida es encargar comida ecológica a domicilio, donde tienes la oportunidad de pedir tu menú verde, mucho más sano y ecológico, ya sea semanal o diario, desde la comodidad de tu hogar. Y desde Ekoizan lo hacemos posible.
Con todo, vamos a explorar otras opciones de las que puedes disponer para organizar mejor tu tiempo sin tener que sacrificar la calidad de tu dieta diaria. ¡Toma nota!
La falta de tiempo puede llevarnos a picotear e, incluso, saltarnos comidas. Para evitar este tipo de prácticas nada saludables, una opción sencilla y muy sana consiste en llenar tu despensa con alimentos rápidos de preparar. Y rapidez no siempre es sinónimo de recetas de mala calidad. ¡Al contrario! Existen ingredientes que, en crudo, son mucho más saludables, ya que preservan todos sus nutrientes. Por ejemplo, una rica ensalada de col marinada o de espinacas en crudo con semillas y aceite de oliva virgen extra puede sacarnos de más de un apuro. Así que no lo dudes y llena tu despensa de alimentos de preparación sencilla para exprimir al máximo tus horas del día, donde además de género en crudo, puedes apostar por tofu, legumbres cocidas y otras conservas ecológicas.
Evita perder los minutos libres que previamente has reservado para elaborar tus comidas del día o de la semana e inviértelos bien. Y es que no hay nada como organizarse de la mejor manera para aprovechar al máximo el día, algo esencial si dispones de poco tiempo.
En definitiva, y del mismo modo en que eres capaz de realizar auténticos malabares para programar tu agenda de reuniones y actividades laborales, fija tus horarios de comida, así como los de su elaboración, y cúmplelos.
Cuando veas que tu nevera o despensa empieza a disminuir, recuerda sustituir los huecos para no llevarte la desagradable sorpresa de que te falta algún ingrediente a última hora.
Por último, ¡insistimos! Una gran alternativa si dispones de poco tiempo libre para preparar tus comidas, pasa por disfrutar de menús verdes, mucho más sanos y ecológicos, desde la comodidad de tu hogar u oficina, y programarlos, ya sea de manera diaria o semanal. Para ello, desde Ekoizan te lo ponemos fácil. Consulta nuestra oferta y elige tu comida ecológica a domicilio al mejor precio.
¿Quieres conocer todas las ventajas de comprar a granel en Bilbao? Como tienda especializada en acercar productos ecológicos, sanos, frescos y de proximidad a los consumidores, desde Ekoizan te ofrecemos todas las claves y beneficios de este tipo de comercio. ¡Presta atención!
Sigue leyendo Ventajas de comprar a granel
¿Quieres comer saludablemente? Si además no tienes tiempo para entrar en la cocina, desde Ekoizan te proponemos que optes por nuestras propuestas de comida preparada en Bilbao. Una muy buena manera de cuidar de tu salud sin tener que entrar en la cocina.
Sigue leyendo ¿Qué comer cuando se quiere comida preparada y saludable ?
¿Quieres disfrutar de la comodidad de pedir comida casera a domicilio y aún así comer saludable? ¡Una dieta saludable, equilibrada y con ingredientes naturales, ecológicos y veganos es ahora mucho más accesible!
Sigue leyendo Es posible pedir a domicilio comida casera
¿Se puede pedir comida ecológica a domicilio sin renunciar a la calidad? Te lo contamos en las siguientes líneas.
Sigue leyendo Se puede pedir comida a domicilio sin renunciar a la calidad
¿Sabías que la comida vegana bien planificada es adecuada para todas las etapas de la vida?
Sigue leyendo ¿Por qué la comida vegana es la mejor opción para un estilo de vida saludable?
A medida que la conciencia ecológica aumenta, muchas personas buscan productos de calidad que sean más respetuosos con el medio ambiente. Incluyendo todo lo que tiene que ver con nuestra alimentación.
Es por eso que existen establecimientos especializados, como supermercados o tiendas ecológicas, donde encontrar a día de hoy los productos e ingredientes perfectos para llevar una dieta más saludable al tiempo que respetamos más y mejor el medio ambiente.
En los supermercados ecológicos se ofrecen productos de alta calidad, certificados como orgánicos e incluso con productos locales de proximidad, que sin duda son los más recomendables. Estos alimentos son más saludables y respetuosos con el medio ambiente que aquellos que acostumbramos a comprar en grandes superficies o en supermercados tradicionales.
Así, puedes encontrar productos como frutas y verduras, pan, aceites, productos lácteos, quesos, legumbres, frutos secos, y mucho más. Estos productos tienen una calidad superior a la de los alimentos convencionales, ya que se cultivan de forma orgánica y no utilizan productos químicos por lo que están libres de conservantes y aditivos artificiales.
Estas tiendas especializadas también es posible encontrar una amplia selección de comida vegetariana y vegana, incluidos platos listos para comer.
Desde ensaladas frescas, sopas vegetarianas, platos de arroz y verduras, hasta postres saludables y bebidas naturales.
Estos platos son una excelente opción para aquellos que desean comer de forma saludable y disfrutar de alimentos frescos y naturales.
Desde Ekoizan te proponemos que si deseas comer alimentos saludables y respetuosos con el medio ambiente, los nuestro supermercado y tienda ecológica en Bilbao es tu mejor opción.
En nuestro establecimiento especializado encontrarás productos de primera calidad, a precios asequibles, y una gran variedad de platos vegetarianos, veganos y preparados para ti. Así que, si estás buscando comprar comida, vegetariana, vegana, ecológica y de proximidad, no te lo pienses y descubre Ekoizan.
Es posible que estés familiarizado con la idea de que la comida casera es más sana. Pero ¿sabías que es cierto? No son pocos los estudios que así lo afirman. Y que comas sano es uno de los objetivos de nuestras propuestas caseras de comida preparada en Bilbao.
Sigue leyendo ¿Por qué comprar comida casera?
¿Estás buscando información acerca de la comida vegana? Puede ser que estés descubriendo esta saludable manera de alimentarte, o bien, que ya seas un fiel seguidor de los platos veganos y busques algún lugar especial para degustar buenas y sanas recetas.
Sigue leyendo ¿Por qué pedir un menú vegano?